人は変われないんじゃなくて変わるのが怖いんだと、僕は思うのです。
例えば、あなたが好意を寄せている女性がいた場合、その人の好みになろうと努力しますよね。
でも色々な努力をした結果、その女性からフラれてしまった場合、人生真っ暗な状態になると思います。
人間はそのような状況を恐れるので、無意識のうちに避けてしまうのです。
そのような状態を避けるために「僕は不細工だから…」とか「私は太っているから…」などの言い訳をしているのです。
「みんなに好かれたい」「誰にも嫌われたくない」というのは危険です。
これは「嫌われる勇気」について語った名言です。
みんなに好かれたいと思えば、周りに合わせようとしますよね。
そうすると、自分の個性が打ち消されてしまうのです。
それは自分にとって不幸な行為なので、心理学者のアルフレッド・アドラーは「勇気づけ」を提唱しました。
アドラーの名言集は下の記事をご覧ください。
人間の悩みのほとんどが「人間関係」によるものです。
この名言の通り、世の中で起こるトラブルの大半は人間関係が起因となっています。
そう考えると、世の中は意外とシンプルですよね。
なので、そのトラブルを回避する方法もシンプルなのです。
そのやり方とは”主体性を持つ”ことです。
きちんと自分の意見や考え方を持って他人と接すれば、理論的にはトラブルゼロになるはずです。
「やってみる」ことが大切です。
何もやらずにはあれこれ悩んでも、一向に解決しません。
それではドツボにはまるだけなので、まずは行動してみましょう！
「NO」と気持ちよく言える力が身についたら、生きるのが楽になります。
断るのは勇気がいりますよね。
でもそれができるようになると、人間関係はとても楽になります。
嫌々「YES」と言うのはストレスなので、断る勇気を持ちましょう。
本当に強い人は「素直な人」です。
「素直である」ことは「吸収力がある」と同義です。
そう考えると、下のような循環が起きるのに気付くはずです。
『素直である⇒吸収力がある⇒成長する⇒モチベーションが上がる⇒ゆとりが生まれる⇒素直になれる』
ニトリ創業者の似鳥昭雄も「成功するには素直であることが大事です。」と語っています。
似鳥昭雄の名言集は下の記事をご覧ください。
爽やかな挨拶は、一番手軽な社会貢献です。
「社会貢献」と聞くとなんか重く感じますが、挨拶であれば簡単ですよね。
爽やかな挨拶は他人を気持ち良くさせるので、今日から実践していきましょう！
「不安は当たり前」くらいに思うのがちょうどいいと思います。
お金がないと「将来が不安だ」と思いますよね。
でもお金持ちも「遺産相続で揉めないか心配だ」「今の財産を失わないか不安だ」と日々考えているそうです。
どのような環境だったとしても、人間には心配事が尽きないということです。
人間の意志の力は案外弱いものです。
だから習慣をやめるじゃなく、「新しい習慣を始める」とするのです。
例えば「タバコをやめたい」とします。
そのために頑張ったとしても、もしまたタバコを吸ってしまえば「やっぱり禁煙できないかも…」とか「意志が弱いダメ人間だ…」と自分に嫌気がさしますよね。
そのようなネガティブな感情に陥らないためには、考え方を変えるのがおすすめです。
具体的には「タバコを吸うのをやめる」ではなく、「タバコを吸わないという習慣を始めた」と考えるのです。
そうすれば長い目で見ることができますし、もし仮にタバコを吸ってしまっても「習慣化するまでは時間がかかる」と前向きに考えられますよね。
僕は壁が出てきた時ほど、「チャンス」だと思うようにしています。
この言葉と同じことを、元メジャーリーガーのイチロー選手も語っています。
その内容が知りたい人は下の記事をご覧ください。
